上班族早餐

2014-12-08 早餐>创意菜>便当>

上班族早餐的做法

上班族早餐的材料: 面粉 半碗 鸡蛋 1个 果子 若干 土豆 半个 莲花白 几片 黄瓜 1小段 腰果 若干 酸奶 1碗 美禄粉 若干 小葱 1根  
上班族早餐的做法 

面粉分次加水,顺一个方向慢慢搅拌成可流动面糊。

面糊里加盐、五香粉,搅拌均匀。

平底锅抹油,舀一勺面糊进去,晃匀,小火煎。摊薄些,面糊适量。

等面糊凝固,打鸡蛋上去,拿勺子抹平,撒上葱花,继续小火煎。

正面凝固后,翻面煎下。

分别炒土豆丝,凉拌花白丝。

煎饼上放上果子,土豆丝,花白丝,裹起来,切两半。

削一段黄瓜皮,切几片黄瓜片装饰。

酸奶上筛美禄粉。

摆盘。

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
煎饼熟了就可以,煎太久会变硬~
果子可以自己炸,也有现成的可以买!
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康