酱爆荷兰豆

酱爆荷兰豆的材料：  荷兰豆、 蒜瓣、 海鲜酱、 盐 
酱爆荷兰豆的做法

荷兰豆洗净沥水，从两头掐 顺着撕去老的茎

荷兰豆整理好

蒜瓣用到压扁剁碎

锅中一锅水放少许油

少许盐

荷兰豆入锅焯水

捞出冲凉水

沥水

锅中放适量油，爆香蒜瓣

放适量海鲜酱

放荷兰豆

拌炒入味即可

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示：
1、荷兰豆焯水的时候放点油跟盐，这样荷兰豆焯过之后味道就有了，炒的时候不用再放盐
2、海鲜酱放的量自己控制