墨西哥卷饼

2014-11-20 >西式>早餐>卷饼>便当>小吃>

墨西哥卷饼的做法

墨西哥卷饼的材料:1(薄饼材料)  面粉 300克 温水 125毫升 盐 1茶勺 糖 1茶勺
墨西哥卷饼的材料:2(馅料)
洋葱 一个 番茄 三个 红椒 1个 烤鸡肉 300克 番茄膏 1汤勺 辣椒粉 1茶勺 盐 适量 胡椒 适量 巴西莉 一把 柠檬汁 适量
墨西哥卷饼的做法1

将饼皮所有材料倒入面包机,用“和面”程序活成不粘手的面团。取出将面团平分成8份

在操作台上撒些面粉,用擀面杖将面团做成薄圆饼皮

取平底不粘锅,烧热后,放入一个饼皮,煎1分半中后,将饼皮翻面,继续煎半分钟即可。重复此步骤将所有饼皮煎熟

墨西哥卷饼的做法2

取一炒锅放入少量橄榄油烧热,加入红椒粒中火炒熟后,倒出备用

同锅放入适量橄榄油,烧热后加入洋葱炒至变软,然后加入番茄粒翻炒,调入番茄膏、辣椒粉,翻炒均匀后盖上锅盖,中火焖10分钟左右至锅中材料变酱汁状

酱汁达到自己喜欢的浓稠度以后,加入红椒粒、鸡肉块,用盐、胡椒调味,洒入几滴柠檬汁,大火拌炒至所有材料均匀即可,最后撒上巴西莉叶子。吃的时候取一张饼皮,包上鸡肉辣椒酱,卷起来狼吞虎咽就可以了

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
墨西哥卷饼的饼皮应该一面略微呈焦黄色,另一面保持白色,所以煎的时间不能太长,否则饼皮会变得非常易碎。另外这种卷饼在煎的时候不用任何的油脂,所以一定要使用不粘锅。
Fajita真的是又简单又营养管饱的东西,将淀粉、蔬菜、蛋白质一齐卷入肚中。
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