蚕豆鱼片滑

2014-10-08 快手菜>下饭菜>下酒菜>蚕豆>鱼片>

蚕豆鱼片滑的做法

 蚕豆鱼片滑的材料:  龙利鱼柳 1/2条 \新鲜蚕豆 适量、 米酒 1勺 、盐 2克、 干淀粉 1/2小勺 、水淀粉 1/2小勺 、鸡精 少许 、黑胡椒颗粒 少许 
蚕豆鱼片滑的做法

龙利鱼柳斜切成片,调入盐、米酒和干淀粉,再加1勺食用油拌匀备用;

蚕豆剥出蚕豆米后用水冲洗一下,再剥出蚕豆瓣后就不用清洗了;蚕豆瓣入沸水汆一下备用;

热锅冷油滑炒鱼片至肉色变白捞出,原锅加入2勺清水,调少量盐和鸡精,淋入少许水淀粉做成薄芡;

倒入鱼片和蚕豆瓣,快速颠锅翻匀出锅,撒上黑胡椒颗粒。

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
新上市的蚕豆吃口鲜嫩,焯水即熟;龙利鱼柳非常柔嫩,腌制时加入食用油,滑炒时只需推锅轻划,以免把鱼片弄碎;芡汁不要太多太厚,只要将鱼片包裹住就行。
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