香烤蔬菜蘑菇

2014-09-24 香烤>蔬菜>蘑菇>下饭菜>

香烤蔬菜蘑菇的做法

香烤蔬菜蘑菇的材料:  抱子甘蓝 6-10棵、 Portobello蘑菇 一颗、 青椒 一颗 、小番茄 适量、 西兰花 小半颗 、柠檬 几片、 牛油果 一颗 、盐 适量 、黑胡椒 适量 、橄榄油 适量 
香烤蔬菜蘑菇的做法

先将所有材料洗干净,备用

香烤蔬菜蘑菇的做法图片步骤1

抱子甘蓝去根,对半对半一切四;大蘑菇去根切丁;青椒切丁;西兰花用手掰小朵;小番茄对切,柠檬切片;牛油果去过用小刀取成小块;混合放入碗中,加入适量盐,胡椒,橄榄油

香烤蔬菜蘑菇的做法图片步骤2

放入烤箱,180度,烤30分钟

香烤蔬菜蘑菇的做法图片步骤3
家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:

抱子甘蓝,就是长得像小版卷心菜,英文名应该就是Brussels Sprouts;
Portobello蘑菇就是大版蘑菇,无比肥腻多汁,我还第一次吃到,貌似加州很多超市有这个东西,美味无比。至于牛油果在国外真是便宜啊,所以要多吃~图片里的车厘子请忽略吧,哈哈
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