脊骨汤

2014-09-01 脊骨>>养生>煲汤>

脊骨汤的做法

第1步能去痘的脊骨汤的家常做法图片步骤

主材:脊骨

配料:菜干、蜜枣、薏米、姜、枸杞(可选)

调味料:盐、料酒、香醋

1、菜干一把、蜜枣两人粒、薏米小半碗。

第2步能去痘的脊骨汤的家常做法图片步骤

2、菜干浸泡半小时,展开所有叶片,清洗干净,蜜枣和薏米过水洗净。

第3步能去痘的脊骨汤的家常做法图片步骤

3、脊骨洗净后凉水入锅焯水,煮至大量血沫浮起。

第4步能去痘的脊骨汤的家常做法图片步骤

4、用筷子逐个夹出骨头,注意避开血沫,放入烧开的砂煲中。

第5步能去痘的脊骨汤的家常做法图片步骤

5、依次放入薏米、蜜枣和菜干。

第6步能去痘的脊骨汤的家常做法图片步骤

6、放入一块拍散的姜,加少量料酒和数滴香醋。大火煮开后,转小火煲1.5小时,加少量盐,加枸杞,继续煲5分钟关火即可。

第7步能去痘的脊骨汤的家常做法图片步骤

第8步能去痘的脊骨汤的家常做法图片步骤

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