蜂蜜棒棒翅

蜂蜜棒棒翅的材料：  鸡翅根 8-10只 、蜂蜜 一大勺，蜂蜜水 、美味鲜酱油 20g、 蚝油 12g 、味霖 15g（或米酒） 、蒜 2瓣（磨成蒜泥） 、匈牙利红椒粉 5g、 番茄酱 10g 、温水 1小勺，蜂蜜水 
蜂蜜棒棒翅的做法

鸡翅根用刀在根部切一圈，切断筋和肉

然后用手将鸡翅肉往下扒到底。如果不好扒，用刀沿着骨头向下刮即可

将腌料拌匀

均匀的涂抹在鸡翅上。建议至少腌制3小时以上至过夜（天气颜色要放冰箱哟）

将烤箱预热200度，鸡翅骨头根部包上锡纸（防止烤的焦糊难看也方便拿取食用）

入烤箱烤约20分钟左右，中间可以取出烤盘刷一次蜂蜜水，再放回烤箱继续烤（怕麻烦也可以省略此步骤）