veggie wrap 素手卷

 veggie wrap 素手卷的材料：  菠菜卷饼 2张 、天贝 1包 、青豆 、胡萝卜、 土豆、 香菇 、木耳 、杏鲍菇 、洋葱 、泰式油咖喱  
veggie wrap 素手卷的做法

蔬菜洗净，其中土豆，胡萝卜擦丝，杏鲍菇，洋葱，天贝切丝。炒到6,7分熟放入咖喱酱。

将炒熟的蔬菜装盆作为饼的内陷，放在一边备用。

然后将菠菜饼，放在微波炉高火20-30秒加热

将热完的饼取出，包入馅料，卷起，并且切成5, 6cm左右手卷

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示： 我买的天贝是真空装原本是无味的，所以和其他菜一起炒发现最后不是很入味，下次看来要改进要切细一些或者先炒一下