沙拉汁拌蟹味菇牛油果吞拿鱼螺旋意粉

2014-04-11 沙拉汁>>蟹味菇>牛油果>吞拿鱼>意粉>

沙拉汁拌蟹味菇牛油果吞拿鱼螺旋意粉的做法

沙拉汁拌蟹味菇牛油果吞拿鱼螺旋意粉的材料:  螺旋粉 2人份 牛油果 1个 蟹味菇 1包 吞拿鱼罐头 1个 蔓越莓干 若干 白芝麻煎焙沙拉汁 适量 清水 适量 色拉油 若干
沙拉汁拌蟹味菇牛油果吞拿鱼螺旋意粉的做法

螺旋粉清水煮9分钟,捞起来用凉白开稍微浸泡一下,滤掉水,拌入少许色拉油待用。

煮粉的期间洗干净各种食材,牛油果直接在手心里对切开,挖出果肉,吞拿鱼控干水用叉子分块,意粉煮完后的水可以拿来焯一下蟹味菇,5分钟即可起盘。

淋上沙拉汁,所有食材稍微拌一下,最后撒上适量的蔓越莓干即可。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康