干锅蒜苔孜然羊肉

2014-04-08 干锅>蒜苔>孜然>羊肉>下饭菜>春季>

干锅蒜苔孜然羊肉的做法

干锅蒜苔孜然羊肉的材料:  羊肉 大约1kg(我用的羊肩肉) 蒜薹 1捆 干孜然粒 大约1TBSP 香叶 2片 丁香 3粒 干花椒粒 1小撮 小茴香 1小撮 干辣椒 几个(根据喜辣程度放就好) 姜 一大块 蒜 半头 红糖 1~2TBSP 生抽 2TBSP 盐 少许
干锅蒜苔孜然羊肉的做法

姜切片,蒜拍扁去皮,干辣椒掰成段,其它香料都准备好

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤1

羊肉洗净切小块儿,看您用的什么部位,反正如果看到脂肪比较多,可以适当把脂肪去掉(就是比较集中的白色部分),备用

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤2

蒜薹洗净切段沥干水分备用

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤3

锅里放适量油,稍微爆香所有香料

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤4

然后下羊肉翻炒至变色

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤5

加红糖和生抽上色调味

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤6

盖上锅盖中小火焖煮大约30分钟(无需额外加水了,因为有生抽,而且羊肉清洗过之后下锅本身也会出一些水分)或者直到您喜欢的软度

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤7

羊肉焖软后揭开锅盖,转大火收汁

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤8

直到几乎没什么水分,只剩油的时候,下蒜薹不断翻炒至蒜薹断生,此时尝尝味道,若觉得不够咸就用少许盐调味,然后起锅就好啦

干锅蒜苔孜然羊肉的做法图片步骤9
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