彩椒百合

2014-03-30 彩椒>百合>下饭菜>

彩椒百合的做法

彩椒百合的材料: 鲜百合 60克 青椒红椒 各半个 鸡蛋 1个 姜 1小块 白糖 1小匙 鸡精 1/2小匙 盐 少许 水淀粉 1大匙 白醋 少许
彩椒百合的做法

青红椒洗净切块;百合取白色部分洗净

鸡蛋摊成蛋皮,待微温时切成片

百合入加有少许糖(分量外)的沸水中焯10秒,然后过凉水,再沥干水分;把“调料”中的所有材料混匀调成味汁

锅入油,爆香姜片,然后放入青红椒大火快炒

淋入调好的味汁快速炒匀

倒入百合和鸡蛋片,翻炒片刻即可

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
1.百合的处理很关键!怎样让它既断生炒出来又新鲜呢?那就是先用沸水焯10秒钟,再凉水冲净,最后离火前倒入快速翻炒即可。
2.此菜火候掌握很重要,青红椒急火快炒,才能既保持新鲜又保证营养尽量不流失。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康