肉末香锅花菜

2014-03-25 肉末>香锅>花菜>下饭菜>

肉末香锅花菜的做法

肉末香锅花菜的材料:  肉末 二两 中小型花菜 一颗 蒜片儿 若干 葱段儿 若干 干红辣椒(没有也可以) 两三个 辣椒粉、花椒粉 若干 料酒、生抽、糖、香醋
肉末香锅花菜的做法

花菜洗净,切成自己喜欢食用的大小,强烈建议不要太小,保持充实的大块儿口感。

花菜放入容器,不用加盖,用微波炉高火加热4-5分钟。
拿出后沥干底部的一点点水!
这一步非常重要!是决定花菜干香的关键哦!

炒锅放油,油热后放肉末,炒散发白。
加入料酒、花椒粉、干辣椒、生抽,炒匀。
下蒜片儿炒出香味儿。

放入处理好的花菜。然后大力翻炒。
一定要炒到花菜边缘出现一些焦焦的迹象才可以进行下一步!这一步也很重要哦!

快速加入盐、少量白糖、少量香醋。
下入葱段儿。
快速翻炒均匀,闻到糖醋的香味儿飘出即可。

喜欢加点鸡精味精请自便。不要也ok.
出锅开吃吧!不要太香哦~

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
用微波炉高火预叮蔬菜是一个很好的加工方法,其他很多菜也可以照此办理,有效避免了焯水的营养流失、水分过多等问题哦!
越来越发现,香醋是一种很好用的调味料,不用多,只要一点点就可以有效的提鲜,而且最后也吃不出太多醋味儿呢!
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