五彩鸡丁

2014-02-14 鸡丁>青豆>玉米>鸡脯肉>胡萝卜>

五彩鸡丁的做法

五彩鸡丁的材料: 鸡脯肉 200克 青豆 少许 玉米粒 少许 胡萝卜 少许 盐 适量 生粉 少许 鸡精 少许 糖 少许 香油 少许
五彩鸡丁的做法

鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜

把鸡脯肉切成小丁加入盐,生粉,糖,鸡精

用手抓匀后加入少许香油

再次抓匀腌制15到20分钟

把锅烧热后倒入橄榄油下入腌制好的鸡丁

炒至颜色发白即可盛出

洗干净锅重新倒油,油热后倒入青豆,玉米粒,胡萝卜丁翻炒至八成熟

倒入鸡丁炒匀后加入适量的食盐,勾个玻璃芡起锅即可

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