当归羊肉汤

2014-01-17 当归>羊肉>>养生>冬季>

当归羊肉汤的做法

主料 :羊排500g 铁棍山药400g 胡萝卜2根 当归10g 黄芪5g  
辅料 :葱 姜 

当归羊肉汤的做法

1. 羊排洗净剁成块,锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

2. 党参,黄芪片洗净,葱洗净,生姜洗净切片,放入炖锅中

3. 将羊肉放入锅中,加清水炖2 小时。

4. 放入胡萝卜,继续炖1小时。然后放入铁棍山药,炖20分钟即可。最后加盐、味精调味。 
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康