原料
南瓜150克，面粉250克，酵母3克，白糖10克，盐1克
做法
1，南瓜洗净后，去皮，切成大概5厘米长的片2，上锅中蒸熟，我用的是微波炉蒸锅，所以大概用了5分钟。3，取出150克南瓜放入容器中4，用勺子压碎
5，将压碎的南瓜泥加入面粉和其他原料（这里，如果你希望做出来的馒头非常精致，南瓜泥就要过筛，如果你希望南瓜泥的颗粒隐约可见，就不用过筛了。）6，揉成面团7，将面团搓成长条8，分成16个小剂子（这里，我没有一次发酵，直接做成形状）
9，取一个小剂子，按平，擀圆10，用刷子刷一点油11，将面片对折12，用切面刀，将面片的上面各切一刀
13，中间用切面刀切出纹路（用塑料的切面刀，铁的容易将案板切坏了。）14，然后再从有纹路的中间切一刀，不要切断15，手捏住最下端16，将面团捏成双桃形
17，锅中蒸笼刷油，将馒头坯子放入，醒10分钟，根据室内温度而定。18，中火20分钟即可。
好吃佬027eat.com温馨提示：
1，南瓜是一种非常有营养的食物，常吃有利健康。
2，南瓜由于水份比较多，所以你一开始揉的时候，千万不要着急，慢慢地自然会出水份，面团自然就能揉好了。揉好的面团要稍硬些。不能太烂。
3，蒸的时候要注意，千万不能中途开盖，不然馒头会给你好看。
4，为了防止馒头出笼后会下塌，所以开盖的时候，要保持底部有火力。或者你也可以关火后，过一分钟再开盖。但我一般用前一种方法。