莲藕陈皮乳鸽汤

好吃佬027eat.com网疏肝理气的饮食 莲藕陈皮乳鸽汤的做法

菜系及功效：气血双补食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱 工艺：原炖

莲藕陈皮乳鸽汤的制作材料：

主料：雏鸽400克,莲藕300克
辅料：陈皮3克,枣（干）5克
调料：姜4克,盐3克

莲藕陈皮乳鸽汤的做法：

1. 莲藕洗净切成均匀大块；
2. 陈皮洗净；

健康提示

熟莲藕性微温，有养血、健脾、开胃之功效；陈皮行气健脾，红枣补气血。

食物相克

陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。