奶香黄油玉米

 

用到的食材：熟水果玉米1根、牛奶1袋、黄油20克

做法：

1、牛奶用小奶锅煮至轻微沸腾。
2、熟玉米用刀平均切3小段，放入奶锅中小火煮10分钟，关火泡5分钟。
3、煮好的玉米插上竹签趁热涂抹上黄油，黄油遇热会融化在玉米上。
4、微波炉高火转3分钟取出即可。

玉米不仅美味，而且粗纤维、饱腹感强，是理想的减肥食品。