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原料:全麦面粉250g 开水100g 冷水50g 食用油40ml 葱50g 虾皮30g 椒盐适量
做法
1、全麦面粉放入盆中,先用开水搅拌开,再加入冷水搅拌,最后放入油
2、揉成面团后,装入保鲜袋中静置20分钟
3、大葱、虾皮切碎
4、静置好的面团分割成四份,取一份擀成长片,抹上油和椒盐
5、撒上葱花和虾皮
6、从一头卷起
7、收口后压扁,擀成圆饼坯子
8、煎锅烧热后,抹上少许油,放入饼坯,煎熟即可