>
杏仁蛋白茶的做法
【材料】南杏仁100克北杏仁10克大米50克水 适量冰糖100克蛋白适量 【步骤】 1 南北杏仁和大米用水泡过夜。(我临时想喝,就用热水泡了会,一样可以) 2 放入豆浆机里,启动搅拌功能,把材料研碎,越碎越好,过滤。 3 放到锅里加热煮到沸腾,熄火。然后倒入蛋白,边倒边搅拌,蛋白才会散开。