扇贝鲜果沙拉

2013-04-16 扇贝>鲜果>沙拉>凉菜>

扇贝鲜果沙拉的做法

扇贝鲜果沙拉的做法

扇贝鲜果沙拉的做法

材料:扇贝半个,红心火龙果、芒果、弥猴桃各适量。

调料:原味沙拉酱适量。

做法:

1:扇贝取出扇贝肉,去内脏清洗干净,扇贝壳也用小刷子清洗干净。

2、锅内烧开一小锅水,放入适量的料酒,放入扇贝肉和扇贝壳进去焯煮至扇贝肉变熟,即可捞出备用。

3、将扇贝肉对半切开,取一半的贝肉撕成小块,群带也撕成小块放入碗里。

4、红心火龙果、芒果、弥猴桃去皮取出里面的肉,切成小块,一起放入碗里,加入适量的沙拉酱,搅拌均匀即可。

份量不多,最多就是二个人吃的量,我跟小宝吃掉啦,LG不吃沙拉的味道,正好省下了,哈哈!

扇贝鲜果沙拉的做法扇贝鲜果沙拉的做法

扇贝鲜果沙拉的做法

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