鱿鱼翅炒时蔬

2013-03-08 鱿鱼翅>>时蔬>小炒>

鱿鱼翅炒时蔬的做法

鱿鱼翅炒时蔬的做法

鱿鱼翅炒时蔬的做法

处理鱿鱼翅:

鱿鱼翅炒时蔬的做法

鱿鱼翅炒时蔬的做法

1.鱿鱼翅用淘米水洗净、剥去黑膜,再用清水洗净,擦干水分

(淘米水有很有的去腥功用,如果觉得黑膜不好撕,还可以试试白醋)

2.处理后的鱿鱼翅非常干净新嫩,会有淡淡的粉色

3.鱿鱼翅对半开,或者片成自己想要的厚度

4.因为焯水的时候会缩一些,所以切条的时候可以切宽厚一些

5.水烧开,鱿鱼翅焯水,沥干水分备用

A。 准备

鱿鱼翅炒时蔬的做法

1.红肉椒、小细芹洗净备用

2.姜、蒜剁末

3.准备一些料酒

4.黑胡椒

当然,还有盐

B。开始做吧

鱿鱼翅炒时蔬的做法

1.红肉椒改刀备用

2.细芹切段备用

3.细芹快速焯水,过凉,沥干水分

4.锅内热油,煸香姜、蒜末

5.倒入芹菜快速翻炒

6.倒入鱿鱼翅快速翻炒

7.调入少量料酒,放入黑胡椒碎

8.倒入红肉椒,翻炒几下

9.放少许盐调味,即可出锅

鱿鱼翅炒时蔬的做法

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