
酱烧笔管鱼的做法

【主料】笔管鱼10来条、尖椒3个
【配料】大葱一根、生姜一块、小米辣4颗(可选)
【调料】黄豆酱两勺、蚝油一勺、生抽一勺、料酒2勺、盐半勺、清水小半碗
【做法】
1、所有材料大合影。
2、将大葱、尖椒、小米辣斜切成马蹄状,生姜切丝。
3、锅内放入凉水,烧开后,丢几片生姜进去,然后将笔管鱼倒入。
4、汆烫片刻,捞出。(时间不要长,会影响滑嫩的口感)

5、锅内倒入油,4成热时,放入葱姜小火煸出香味。

6、加入两勺黄豆酱。

7、一勺蚝油。

8、依旧是小火翻炒,豆瓣的香味炒出来了!

9、烹入两勺料酒。

10、倒入小半碗清水、一勺生抽、半勺盐,放入之前焯过水的笔管鱼。

11、烧开,注意不是烧干。我喜欢带多点汤汁,一会儿好下饭。

12、放入尖椒。

13、尖椒断生,即可关火。

14、装盘,上桌。

吃起来感觉鱼肚子里有厚厚的鱼籽,籽满膏肥,口感肥嫩鲜美,比鱿鱼好吃多了!
【笔管鱼】,海边的人一般叫它笔管蛸(xiao),也叫海兔,学名日本枪乌贼,因为它的身子长的像笔管,所以叫笔管蛸。
【笔管鱼如何清洗】
笔管鱼的头部和触角都是可以吃的,内脏也无须清理,只有一根透明的、象宝剑一样的软骨,洗的时候要抽掉,然后抠出眼睛(因为眼睛里有黑墨汁),清洗干净就可以了。

因为还要二次酱烧,所以汆烫的时间不需要太长,水滚后放入,鱼表面刚刚变硬,即可捞出。
如果是汆烫后直接食用,大火煮开后,小火还得3、4分钟。
