玉米起司蔬菜蛋卷

2013-01-31 玉米>起司>蔬菜>蛋卷>早餐>平底锅>

玉米起司蔬菜蛋卷的做法

玉米起司蔬菜蛋卷的做法

玉米起司蔬菜蛋卷的做法玉米起司蔬菜蛋卷的做法
材料:玉米糊糊......2大匙(使用量勺或家里的普通汤匙都可以,只要别加太多就行,以免不易成型)鸡蛋......1个火腿......1小块青椒......1/4个西红柿......1/4个(最好选能够生吃的蔬菜)奶酪片......少许盐......少许(不加盐也无妨,奶酪片有咸味,蘸番茄酱吃也会有味道,盐就可以免去了)

做法:

1.打散一个鸡蛋,加入两大匙玉米糊糊,搅拌均匀。不用加面粉.
2.蔬菜和火腿都切成丝。
3.平底锅倒入少许油,倒入鸡蛋玉米糊,摊成圆饼。
4.等到圆饼基本上都凝固时,一边撕奶酪一边放在圆饼上,圆饼的边缘可以多放一些奶酪碎,它可以起到粘合的作用。
5.然后放上蔬菜火腿丝,将圆饼卷起,再略煎一下就可以关火了。
6.取出切段,挤上番茄酱食用。

小贴士:

也非常适合做给小朋友吃~

不喜欢吃蛋卷还可以改成蔬菜玉米羹,玉米糊加高汤或清水,加火腿丁,豆腐丁,玉米粒和你喜欢的蔬菜丁,比如胡萝卜丁和豌豆粒,再打个蛋花,就做成了营养好喝的玉米羹.同样也适合小朋友.

做法图:
玉米起司蔬菜蛋卷的做法

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