果仁谷物能量棒的做法
原料：燕麦片200g，核桃仁100g，杏仁100g，黑芝麻50g，蔓越莓干/葡萄干/樱桃干等混合莓果共100g，黄油100g，黄糖80g，蜂蜜4大勺
做法：
烤箱预热160度，将核桃、杏仁和燕麦片均匀的铺在烤盘上，入预热好的烤箱焙烤10分钟 烤好的核桃和杏仁勺晾凉后用刀切碎 在大碗里混合切碎的果仁、果干、黑芝麻和燕麦片，拌匀待用 在小锅里放黄油、黄糖和蜂蜜，中火加热3、5分钟至黄油和糖粒都融化 将黄油糖浆倒入混合干物中 搅拌至完全均匀 拌匀后转移到铺了烘焙纸的方形模具中，用刮刀抹平 再垫一张烘焙纸在上面用手压实 入160度烤箱烤25-30分钟，取出彻底晾凉后切块即可好吃佬027eat.com温馨提示：
干果和莓果干可以随便换成你喜欢的种类，爱吃什么就加什么进去，还可以加巧克力豆或是肉桂粉等香料 一定要在模具内垫烘焙纸防粘 切糕最重要的是什么？扎实啊！所以别忘记入烤箱前要用力压平实 放凉后再切才切得整齐