圣诞节营养饮食搭配6技巧 让营养与健康同步

2012-12-25
圣诞节营养饮食搭配6技巧 让营养与健康同步

  伤食巧调治

  过节,一些人不注意自己的消化能力,很容易出现伤食。对伤食症可用桂皮、山楂各10克,红糖30克,水煮桂皮、山楂,滤汁放入红糖调匀,热饮。或用槟榔、炒莱腹子、生山楂各10克,水煮三物,去渣,凉后加入白糖少许,以此代开水饮,效果很好。

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