西葫芦焖鸡块

2012-12-23 西葫芦>>鸡块>晚餐>鸡腿>洋葱>

西葫芦焖鸡块的做法

西葫芦焖鸡块的做法

西葫芦焖鸡块的做法

原料:鸡腿2只,洋葱1只,西葫芦1只,葱1/4根,姜蓉1勺,蒜泥1勺,豆瓣酱2勺,蚝油1勺,糖1/2勺(可不放),料酒2勺

步骤:

西葫芦焖鸡块的做法

1,鸡腿去皮、去骨,切麻将牌大小块,倒入豆瓣酱、蚝油、酒、糖,以及姜蓉、蒜泥和葱段抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌入味约1小时。

西葫芦焖鸡块的做法

2,密封性好的锅中倒入一些油,油温后放入洋葱丝炒软、炒香。

西葫芦焖鸡块的做法

3,西葫芦切丁后也倒入锅中翻炒。

西葫芦焖鸡块的做法

4,最后把腌好的鸡肉抹去蒜、姜,去掉葱叶和多余腌料汁后倒入锅中。

西葫芦焖鸡块的做法

5,盖上锅盖,大火烧5分钟后转小火再焖10分钟左右或至鸡肉全熟。

西葫芦焖鸡块的做法

6,鸡肉熟后打开锅盖,大火收干汁即可。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康