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凉瓜薏米排骨汤的做法
材料:凉瓜(苦瓜)1根,薏米排骨汤,纯净水,盐和蘑菇精适量;
步骤:
2、在煮好的薏米排骨原汤中加入约三分之一量的纯净水,稀释一下其油性,煮沸后加入切好的凉瓜段,盖盖煮上10分钟;
3、待汤水弥合,加入适量的盐和蘑菇精调味,即可盛碗食用了。
小提示:如果不喜欢凉瓜特别的苦味,可以在切成小段后略用柠檬汁渍上一会儿,继而再用来煮汤,便能有效降低其中的苦味且不影响凉瓜的营养功效。