宝塔花菜炒香肠

2012-12-16 花菜>>香肠>

宝塔花菜炒香肠的做法

宝塔花菜炒香肠的做法

宝塔花菜炒香肠的做法

【原料及做法】

<1.2>宝塔花菜400g,大蒜3瓣,四川腊肠200g切薄片

<3.4>花菜洗净后切成小朵,蒜瓣剁碎

<5>花菜焯水至7成熟,放一点油,焯出来的菜更碧绿好看

<6>油温5成热,下蒜泥慢慢炒香,火大了,蒜泥很容易焦黄

<7>在下香肠,煸炒至微微出油状

<8>再下花菜炒熟,调入食盐

 <9>装盘即可 

这个花菜的口感要硬一点,我觉得有很淡很淡的清苦味

宝塔花菜炒香肠的做法

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康