分享吧
>
特色菜谱
>
清爽凉菜
>
凉拌三色菜
2012-12-09
凉拌
>
三色菜
>
凉菜
>
菠菜
>
胡萝卜
>
豆芽
>
凉拌三色菜的做法
材料:菠菜、绿豆芽、胡萝卜、熟芝麻、盐、生抽、糖、香油。
做法:
1 菠菜和豆芽择去根须洗净;
2 胡萝卜切成细丝;
3 烧锅开水,分别将豆芽、胡萝卜、菠菜下锅焯下水;
4 菠菜焯烫后入冷开水急冷后挤干水切段;
5 将所有焯烫过的食材混合,用盐、生抽、糖调味;
6 最后淋上香油撒些许芝麻即可。
相关阅读
本周推荐美食
饮食健康