红芸豆烧猪手

2012-11-12 红芸豆>>猪手>

红芸豆烧猪手的做法

红芸豆烧猪手的做法

红芸豆烧猪手的做法

材料:猪手2个(让店家斩成小块),红芸豆120克;

冰糖,老姜,干辣椒(自选),酱油1小碗,上海黄酒1瓶500毫升;

烹饪步骤

红芸豆烧猪手的做法

红芸豆烧猪手的做法1、将红芸豆洗净,先用净水泡上,注意,泡豆子的水不要倒掉;

红芸豆烧猪手的做法


红芸豆烧猪手的做法2、冰糖备好,老姜洗净,轻拍后横切几刀,干辣椒洗净,也可添加其他喜欢的调味料,注意用量即可;

红芸豆烧猪手的做法

红芸豆烧猪手的做法3、将切成小块的猪手放入沸水中汆煮10分钟,捞出后立即放入盆中过冷水,去除表面的杂质和油质,沥水放入砂锅中;


红芸豆烧猪手的做法

红芸豆烧猪手的做法4、倒入黄酒,将冰糖、红芸豆和泡豆子的水一同放入砂锅中,再加入酱油,烧开后盖上锅盖,小火焖烧至少2个小时(我用时约2个半小时);

红芸豆烧猪手的做法


红芸豆烧猪手的做法5、待猪手酥烂,豆子膨胀至熟且均匀入味,开盖收汤汁,即可食用了。


红芸豆烧猪手的做法

红芸豆学名红菜豆,富含蛋白质以及钙和B族维生素。烹饪前需将其水泡,而且要以高温去除其含有的有毒皂质,完全烧熟后才能方可放心食用。


红芸豆烧猪手的做法

将红芸豆与猪手一起红烧,两种食材取长补短,营养相互融合,富含胶质的猪手,虽已入口即化但完整保留其精致的外形,浸满酱汁的豆子滋味浓郁,让这道家常风味兼具补血益气、温胃美肤的功效哦~~

做好后装好,呵呵,自家出品的美味,亮相周末的家庭聚餐,让家人调换口味的同时也换换饮食心情。

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