青白萝卜牛骨汤

2012-10-28 萝卜>牛骨>煲汤>补钙>

青白萝卜牛骨汤的做法

青白萝卜牛骨汤的做法
 

青白萝卜牛骨汤的做法

材料:青白萝卜、牛骨、醋、盐、料酒

方法:

1、青白萝卜洗净,切块。
2、牛骨飞水(飞水也称焯水、烫即把原料放进沸水锅中略滚)
3、压力锅加水,放入牛骨、萝卜、少许醋(怕牛骨腥的可以加入少许料酒)大火滚至吹气,大概5-6分钟后,转小火煲25分钟关火。
4、最后开盖,大火翻滚下,将汤内的脂肪油脂捞掉,加盐调味即可。


青白萝卜牛骨汤的做法

这款汤,要好喝,最后的辟油脂很重要~~ 基本上牛骨的腥味都浮在汤的油脂上,如果事先捞掉那些肥腻的汤膏,然后再调味,汤就变得很清爽啦~~ 就是这么简单!!


青白萝卜牛骨汤的做法

牛骨补钙,萝卜清润,非常适合秋天饮用的汤水~~ 也适用于孕妇补钙哦~~
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