草莓酸奶沙拉

草莓酸奶沙拉的做法

原料：草莓适量、橙子适量、猕猴桃适量、葡萄干少许、腰果少许、儿童原味酸奶适量

做法：

 

1、备好所有原料，除酸奶外，其余均清洗干净；

2、清洗好的草莓最好用淡盐水浸泡5分钟左右；

3、草莓去蒂切块，橙子和猕猴桃去皮后同样切块。葡萄干用开水烫软沥干水，腰果用小火炒熟或用烤箱烤熟；

4、用小勺淋上酸奶拌匀，健康美味的宝宝牌沙拉就做好了。

温馨提示：

1、猕猴桃和橙子的量要少于草莓；

2、加点葡萄干和腰果会增加沙拉的口感，也会让宝宝吸收更多的营养成分；

3、原料的大小可根据孩子牙口情况而定；

4、最好用原味酸奶，否则会冲淡草莓的味道。

怎样剥橙子皮：

把橙子放在桌面上，用手掌压住慢慢地来回揉搓，只要用力均匀地揉搓一会儿再剥，橙子就会像橘子一样容易剥皮，吃起来既干净又方便。