冬瓜粥

冬瓜粥的做法
 

 

材料：冬瓜......50g、大米......100g、胡椒粉、盐、香油......适量

做法：

 

利尿去湿冬瓜粥

冬瓜，清热化痰，利尿消肿。

冬瓜皮也是一味清热利尿的常用药，所以瓜皮不要丢弃。

但冬瓜性寒，脾胃虚寒的要少吃。

放了些热性的胡椒粉中和些，或者用其他代替，比如生姜末。