
自制猪肉脯的做法
主料:猪腿肉9两(批去筋膜)冷冻后切成3-4MM的薄片
腌料:10克红糖,两茶勺酱油(如果希望颜色深一些,可以放入一茶勺生抽和一茶勺老抽)三茶勺的鱼露,一茶勺料酒,少许黑胡椒粉
主料+腌料拌匀,腌制过夜
烤制:
烤盘铺锡纸,在锡纸上刷上一层植物油,放肉片,抚平,将烤箱预热175度,放入猪肉脯烤制15分钟,
中间翻面,150度再烤制30-40分钟,中途翻面,刷蜂蜜,撒熟白芝麻。

冷却后可刷麻油,密封保存

这步我省略了,因为这是小朋友秋游的干粮,不想小手们油拉拉的
纯手工的干粮~

猪肉馅版:主料是纯精瘦肉糜900克,腌料同上
烤制:
1)在锡纸上刷上一层植物油;
2)把腌好的猪肉馅放到锡纸上,然后在猪肉馅上盖上一层保鲜膜。保鲜膜的大小要和锡纸一样大,用擀面杖将猪肉脯隔着保鲜膜擀平;

要点:
*烤盘铺锡纸,在锡纸上刷上一层植物油(切记!!!)
*冷冻猪肉的过程记得中途翻个头,这样冷冻均匀,切片也比较均匀
*猪肉馅版的注意擀的薄厚一定要均匀,尤其注意边缘部分容易擀薄,那样烤的时候边容易烤糊。
所以,一定要保证薄厚均匀。
烤好,切丁
外出游玩带也好,下酒小菜也罢,或是看电视时的小零嘴都不错
