北欧风情的粉蒸鸡翅

2012-05-18 粉蒸>鸡翅>

北欧风情的粉蒸鸡翅的做法

北欧风情的粉蒸鸡翅的做法

北欧风情的粉蒸鸡翅的做法

材料:鸡翅500克、Bulgur100毫升(约70-80克)( 也可以用颗粒略小的couscous)、伏特加酒 2大勺(30克)、白葡萄酒或热红酒 2大勺(30克)、焦糖液 1大勺(用砂糖也可以,需要砂糖1.5勺)、日本酱油(生抽) 1大勺、中国酱油(老抽) 1小勺、海盐2小勺

做法

1.所有调味材料混合均匀后,将鸡翅腌制其中

2.将腌制的鸡翅放入冰箱中冷藏4小时以上或过夜

3.把bulgur加入到腌制鸡翅的大碗中,拌匀,腌制约1小时(北欧超市里出售的bulgur是免洗的,也无需浸泡)

4.将高压锅中加入足量清水,蒸鸡翅的碗上面用锡箔纸盖好

5.高压,中火,蒸约30分钟至40分钟即可



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请注意:

Bulgur和couscous都不难蒸熟,但是,蒸的时间越长,它们就越是软糯好吃,而且,蒸的时间够长,鸡翅也会更入味更酥香

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