肉沫炒青豆米

2012-05-16 肉沫>>青豆>

肉沫炒青豆米的做法

肉沫炒青豆米的做法

肉沫炒青豆米的做法  
食材.青豆米(毛豆)肉沫.

调料:大蒜,生姜.鸡粉.贵州自制的糟辣子,食盐.生抽.小苏打.

做法:看图说话.

01 青豆米.
肉沫炒青豆米的做法
02.
锅里放少许水再放一点小苏打把青豆先煮5分钟.这一步是让青豆软一点,放苏打粉是让青豆色泽不变.

03.肉沫用生粉生抽拌匀
肉沫炒青豆米的做法
04.用冷油炒肉沫.这样肉沫才不结块.
肉沫炒青豆米的做法
05. 放入姜蒜.炒香后把肉沫铲出锅
肉沫炒青豆米的做法
06 锅里放油炒香糟辣子
肉沫炒青豆米的做法
07.放入青豆米
肉沫炒青豆米的做法
08.放入肉沫
肉沫炒青豆米的做法
09. 放少许的水焖一下.
肉沫炒青豆米的做法
10.调味.放食用盐,生抽,鸡粉.
肉沫炒青豆米的做法
11.起锅...
.肉沫炒青豆米的做法
12.上桌.

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