雪梨菊花茶

雪梨菊花茶的做法

材料：雪梨、菊花、冰糖各适量

做法：
1.雪梨洗干净，去芯连皮切成小块；菊花洗干净备用；（图1.）
2.锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右；（图2.）
3.放入菊花，小火再煮15分钟；（图3.4.）
4.最后加冰糖，继续小火煮至冰糖溶解，即可饮用。

雪梨有生津止咳、润燥化痰的功效；而菊花也有清风散热、明目解毒的功效。因此，雪梨菊花茶不仅有润燥化痰、清热解火的功效，而且最适合节后饮食不当、身体上火时饮用。