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【备料】三文鱼菠菜 姜丝 柠檬汁 芥末 盐 香油 黑胡椒粉
【做法】
1将三文鱼清洗然后切块,用盐和柠檬汁、磨些黑胡椒腌渍下;
2菠菜清洗去老茎入热水中汆烫1分钟捞出晾凉切成小段挤干水分用盐和香油拌匀;
3起锅放入少许橄榄油煸炒姜丝放入三文鱼两面煎;
4净手后用手将菠菜握成如图状,将煎好的三文鱼放在上面,最后挤上芥末即可。