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1 蛏子用盐水养3个小时以上
2 煮前中间开圣子,看到一粒黑色的咚咚,要去掉
3 全部清理完后再用水洗两遍
4 锅里放水,再放点料酒,水开后焯水,壳肉分离马上捞出
7 油热马上把青菜倒进去翻炒,记住是大火啊,这样的青菜炒出来颜色很不错,我家灯光暗,所以效果不怎么样,白天的话可以看到我的青菜炒得很漂亮哦
8 一分钟就熟透,可以先装起备用
10 锅里放油,把配料倒进去炒香
11 再把蛏子倒进锅里炒,马上香的不行
12 均匀后把通心菜回锅,翻炒均匀加入鱼露再加盐调味即可!