姜汤

姜汤的做法
 

姜汤对于伤风感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等症状的空调病，都有一定的治疗和缓解作用~~

早晨是喝姜汤的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。

料姜，红糖，枣，水

做法

1）将姜、枣洗净，生姜改刀

2）锅中放入姜，枣，水，大火煮开后放入少许红糖，再熬煮5分钟即可