草莓樱桃汁

草莓樱桃汁的做法（送给备考学生舒缓压力改善困倦的饮品）

 

原料：草莓 樱桃 蜂蜜

做法：

1、草莓用流动水冲洗干净，再用淡盐水浸泡5分钟，去蒂。切块。

2、樱桃洗净，去核。

3、把切好的草莓块和去核的樱桃，一起放到搅拌机中，榨成汁。

4、加入蜂蜜，搅拌均匀即可。也可以加入冰块，那样更清凉。

草莓不仅能舒缓压力，缓解困倦，而且还可以加速大脑功能回复，延迟大脑衰老。而樱桃含铁量高，是最佳的补血水果，很适合正在生理期的女儿喝。