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沙果银耳汤
2012-02-11
沙果
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汤
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沙果银耳汤的做法
原料:小沙果、银耳、鼠尾草籽
做法:
1、将沙果洗净,银耳泡发,
2、锅内做矿泉水放入银耳、沙果
3、大火烧开
4、转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可
这款汤比较清淡,可以作为平时喝的水,可以祛火美白放入鼠尾草籽还可以减肥,沙果可以直接吃酸甜可口,是一款夏天清淡型的甜汤。
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