海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果

2012-02-10 海底>椰圆肉>雪耳>>苹果>

海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法

海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法

海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法

材料(2人份):

海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法

新鲜苹果一个,海底椰(海底椰其实不是生在海底哈,是春夏季煲汤的常用材料,非常滋润养颜,图中左下发黄的生晒海底椰最适合煲甜汤)4片,桂圆肉六、七个,南杏、北杏共十几颗,干蜜枣2只,银耳1朵,冰糖适量。

步骤:

海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法

1,雪耳洗净后温水浸一下,去蒂,撕成小块。

海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法

2,苹果洗净,去皮去芯削片,圆肉、南杏、北杏和蜜枣冲洗净。

海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果的做法

3,把所有汤料连同苹果片、冰糖放进炖盅内,加适量凉开水完全没过材料。放入蒸锅中,以大火把水烧沸,转中火隔水炖60分钟,这种方法也是最正宗的;如果嫌麻烦,或者把所有汤料和苹果片、冰糖放入汤煲中,加1公斤水(约6碗),以小火煮沸腾后继续煮约20分钟,加适量冰糖即可。

特别说明:海底椰只取味,不食用~

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