红糖芋头与南瓜圆子

2012-02-03 红糖>芋头>南瓜>圆子>中秋菜>中秋>

红糖芋头与南瓜圆子的做法

红糖芋头与南瓜圆子的做法

红糖芋头与南瓜圆子的做法

1.芋头,南瓜糯米粉。
红糖芋头与南瓜圆子的做法

2.芋头用袋甩,皮就会掉,稍削下,洗净。
红糖芋头与南瓜圆子的做法

3.放锅中烧熟。捞出冲洗下。

4.南瓜放微波炉高火转8分钟。
红糖芋头与南瓜圆子的做法

5.把南瓜压成泥,加糯米粉和匀。
红糖芋头与南瓜圆子的做法

6.揉成团。
红糖芋头与南瓜圆子的做法


7.搓成小圆子。
红糖芋头与南瓜圆子的做法

8.烧熟芋头再重新烧加红糖或白糖。
红糖芋头与南瓜圆子的做法

9.另起一锅水,水滚放入小圆子。
红糖芋头与南瓜圆子的做法

10.浮起直接捞入芋头中,烧滚即可。
红糖芋头与南瓜圆子的做法
芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方,中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗。

1.解毒消肿--芋艿含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

  2.调节酸碱平衡---芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容颜、乌头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

  3.调补中气---芋艿含有丰富的粘液皂素,及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。故中医认为芋艿可补益中气。

芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。(此文来自百度)

无锡人中秋早晨一般都吃红烧玫瑰糖芋头,据说也与此有关。相传蒙古灭宋之后,民族压迫深重,汉人时刻都想反抗。有一年,大家约好中秋之夜一齐动手。为了厌胜,人们要吃红烧芋头,象征鞑子人头落地,这就是现在中秋节吃糖芋头的来历。

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