野鸡汤

2011-09-08 >>鸡汤>

野鸡汤的做法

野鸡汤的原料:何首乌20克,野鸡1只。料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、葱段、姜片。 

野鸡汤的做法:

1.将何首乌洗净切片。将野鸡宰杀,去毛、内脏、爪,下沸水锅焯出血水。
2.将野鸡放入炖盅内,加入适量清水,再加入何首乌、料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、葱段、姜片,放入笼内蒸约2 小时,至鸡肉熟烂入味时,出笼即成。

野鸡汤的食疗功效:

何首乌具有补肝胃、养血法风、涩精止遗的功效。主治精血不足、神经衰弱、腰膝酸痛、须发早白、肌肤枯燥、痛肿等症。并能增强人体免疫功能。
野鸡具有补中益气的功效。常食此菜,可滋肝肾,乌须发,悦颜色,延寿命。

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