莲藕红豆章鱼炖猪脚

2011-08-25 芡实>>猪肉>莲藕>红豆>章鱼>>猪脚>

莲藕红豆章鱼炖猪脚的做法

莲藕红豆章鱼炖猪脚的材料:

小号猪前蹄1只,小章鱼干4只,红豆1把,薏仁米1把,芡实1把,红枣6枚,枸杞1小把,火腿四片,姜4片,葱1节,八角2颗,黄酒4汤匙,盐适量 

教您莲藕红豆章鱼炖猪脚的做法,莲藕红豆章鱼炖猪脚怎么做:

1.红豆、薏仁米、芡实洗净,提前一晚泡好。
2.章鱼干洗净,剪成细丝备用。
3.猪脚事先让商家给剁成小块,洗净后,用冷水煮去血沫。
  4.另备一砂锅烧热半锅水,将焯好的猪脚、及其他材料一起放入,加黄酒、大火烧开后,改 小火炖两小时以上至猪脚酥烂,即可加盐关火盛出。 

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康