淮山芡实粥

导读:

补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效。

淮山芡实粥的材料:淮山药，芡实各50克，粳米100克，猪油，精盐各适量。 

教您淮山芡实粥的做法，淮山芡实粥怎么做:

1、将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。
2、把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。
3、将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加猪油、精盐调味即可。