
希腊烤鱼的做法(烤箱菜谱)


用盐和白胡椒粉涂抹均匀,
腌上~~~

柠檬切半,一半改刀片,另一半把汁挤到鱼身上~~~

切洋葱丝和蒜末~~~

番茄也切碎~~~

我怕香菜末烤了以后会黑焦,只取其香,不切~~~

橄榄油烧热,炒洋葱~~~

加把蒜末继续炒~~~

一把香菜炒软~~~

最后放番茄碎,喷白葡萄酒~~~

小火炖到浓稠,拣去香菜不要~~~

烤盘铺张锡纸,涂层油~~~

处理好的鱼放在烤盘上~~~

把炖好的料勺在鱼身上~~~

用锡纸包裹严实~~~

扎几个孔,有利排出水汽~~~

烤箱预热180度,烤四十分钟,
若想烤鱼干香,撕去锡纸后,再烤十分钟到表面微焦~~~

切一些柠檬片,洋葱丝,香菜段,青红椒圈~~~

烤鱼取出,稍凉~~~

换个盆,撒上刚切的蔬菜柠檬片什么的,也可以撒些黑胡椒碎粒~~~
