莲子雪耳糖水

莲子雪耳糖水的做法（滋阴润肺糖水）

原料：雪耳、鲜莲子、冰糖各适量、姜1片。

制作过程

1.雪耳用清水浸软后摘洗干净并撕成小朵。

2.鲜莲子洗净。

3.水开后加入姜片、雪耳、莲子煮半小时。

4.加入适量冰糖煮溶即可。

功效：滋阴润肺、补脾安神。