蛋白红豆吐司

2011-07-20 蛋白>红豆>早餐>

蛋白红豆吐司的做法

17H蛋白红豆吐司的做法(早餐菜谱)

17H蛋白红豆吐司的做法(早餐菜谱)

种面团:高粉(塞北粉) 189克、水120克、酵母1/2TSP+1/8TSP(1.85克左右)、盐1.2克(1/4TSP)、奶粉7克(1TBS)

主面团:高粉(塞北粉)81克、盐1.2克(1/4TSP)、糖32克、奶粉7克(1TBS)、鸡蛋清70克、蜜红豆80克、酵母1.1克(大概1/4TSP+1/8TSP)、黄油27克

揉面方式:面包机揉成团后,再手揉出膜

1、把中种面团的材料混合成团;

2、冷藏发酵17小时;

3、中种面团撕小块,放入主面团除了黄油、蜜红豆外的其他材料中;

4、手揉至能出薄膜的阶段;

5、加入黄油后,继续手揉至完全扩展阶段,膜更薄更竖韧;

6、28度左右,30分钟;

7、排气;

8、分三等份,滚圆;

17H蛋白红豆吐司的做法(早餐菜谱)

9、中间发酵20分钟;

10、第一次擀卷:排成椭圆形,翻面卷起来;

11、第一次擀卷为1.5圈左右,松弛10分钟;

12、第二次擀:将第一擀成的卷坚放,擀成长椭圆形,翻面,撒上蜜红豆;

13、下端拉薄,从上往下卷;

14、卷好的卷大概2.5圈;

15、放入吐司模;

16、30度左右,发酵50分钟。190度,中下层,40分钟。10分钟后,加盖锡纸。时间到,取出后,立即脱模。

17H蛋白红豆吐司的做法(早餐菜谱)

有点蜜红豆,为湿润柔软的面包加一味。

17H蛋白红豆吐司的做法(早餐菜谱)

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